Dornova metóda

    Dornova metóda je manuálna terapia, ktorá odstraňuje bolesti chrbtice a kĺbov tým, že ich v jednoduchom dynamickom pohybe vracia späť do prirodzenej pozície. 

Základom metódy je porovnanie dĺžky dolných končatín, ktoré väčšina ľudí nemá rovnaké, aj keď si to neuvedomuje. Po nenásilnom vyrovnaní dolných končatín sa pokračuje ďaľšími časťami tela tak, aby sa všetky kĺby a stavce dostali do ich prirodzenej centrovanej polohy.

Terapia má trvalý efekt, avšak treba rátať s domácim cvičením, ktoré stabilizuje novú pozíciu a tiež k odstráneniu nesprávnych pohybových návykov (nesprávne sedenie, prekladanie nohy cez nohu ...), inak sa problémy vrátia.

Pomáha pri bolestiach akútnych, aj chronických

Terapia môže byť ukončená Breussovou masážou - je to jemná, energetická masáž akupresurných bodov a chrbtice, ktorá uvoľňuje tlak na platničky, uvoľňuje napäté svaly a šľachy a tak má dornova metóda väčší efekt. Na masáž sa používa olej z ľubovníka bodkovaného, ktorý je veľmi vyživujúci nielen pre platničky, ale i pre všetky kĺby.